Gesundheitliche Aspekte

Jonglieren, das Spiel mit der Schwerkraft, fasziniert und bewegt. Auf spielerische Weise wird beim Jonglieren das menschliche Gehirn angeregt, neue Zellen zu produzieren und dies sowohl bei Kindern, Jugendlichen als auch bei Erwachsenen.

So ist neben dem Spaß-Faktor und der Bewegung auch die Steigerung der Leistungsfähigkeit des menschlichen Gehirns ein wichtiger Aspekt des Jonglierens. Dies wurde mittlerweile auch bereits durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt (siehe dazu [1])

Das Jonglieren verlangt eine besondere Art der Konzentration, die als sehr heilsam gilt und die sonst durch Meditation trainiert wird. Nicht nur Kreativität und Wahrnehmung werden gefördert, sondern es verschafft auch einen spielerischen Zugang zur inneren Leichtigkeit.

Jonglieren...

  • hilft beim Abbau von Stress und Unruhe
  • erhöht die Denk- und Konzentrationsfähigkeit
  • fördert die Koordination
  • verbessert die Reaktionsfähigkeit
  • verbindet die beiden Gehirnhälften
  • wirkt positiv auf die Sehmuskeln
  • stärkt die Muskulatur von Oberarm, Rücken und Brust
  • macht Spaß!!!